我们做菜的时候总会放各种调料,使得饭菜更加美味,这也吃起来也更有营养。而小宝宝在可以吃辅食以后也是需要添加一些营养食物的,来补充身体所需。那么,10个月婴儿能吃麻油吗?
麻油的营养元素是很多的,营养价值相对来说也是很高的。它里面的维生素和亚油酸元素可以改善血液循环,对促进大脑发育也十分有帮助,宝宝偶尔吃一些也是可以的。
1、麻油属于优质油,它里面富含的不饱和脂肪酸和亚麻酸对身体非常有益处,还能促进脑发育。十个月的婴儿可以食用,但一次不能给吃太多,也不能频繁食用。
2、可以搭配鸡蛋羹,作为调味品使用,不仅营养均衡,还能提高宝宝的食欲。让宝宝对进餐更感兴趣,吃的更香。
3、麻油还可以调节宝宝肠胃润滑肠道,预防宝宝便秘。如果宝宝有腹泻症状,就不能再给食用了,会加重腹泻现象。
4、虽然麻油的营养含量很高,但是并不建议长期食用。因为宝宝的肠胃功能都还在完善之中,麻油属于油性物质,不容易消化,会造成胃肠功能紊乱。
5、一岁以下的宝宝在添加辅食的时候不可以添加调味料,可是营养丰富的麻油,偶尔给宝宝调剂一下也是没有问题的。
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