宝宝食用橄榄油好吗

正常情况来说，宝宝刚出生后，是不需要给宝宝添加任何食用油之类的调味料的，太过油腻对宝宝的肠胃反而不好，也不利于宝宝的消化吸收。而妈妈在给宝宝做辅食时，就会适当在宝宝的辅食中添加少量橄榄油。那么，宝宝食用橄榄油好吗？

一般来说，宝宝是可以适量食用一定橄榄油的，橄榄油中含有一定的营养物质，对宝宝脑部发育非常有益，尤其是在宝宝吃辅食阶段，很多有益物质都可以通过食物中的油来摄取。给宝宝适量添加橄榄油，这样既能保证宝宝的营养，又不会对宝宝的健康产生影响。

橄榄油还能为宝宝的身体提供一定的热量，有助于帮助促进宝宝身体内的新陈代谢，对宝宝神经系统，骨骼及大脑的发育都是很有帮助的。但是妈妈们也不要局限于给宝宝吃一种油类物质，还可以适量给宝宝吃一些其他的植物油。

虽然橄榄油对宝宝的大脑发育有一定的帮助，但是妈妈们要注意，不要给宝宝吃太多橄榄油。过量的食用橄榄油是会对宝宝产生一定影响的，平时偶尔在宝宝的辅食，或食物中滴入几滴橄榄油就可以了。

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