常常听到老人说要给宝宝吃盐,不然宝宝没有力气。但是也有人说不满一岁的宝宝不能吃盐,对于妈妈来说非常的为难,他们也不确定宝宝到底要不要吃盐,今天就来给科普一些9个月的宝宝吃盐的危害,大家了解一下。
宝宝的器官各处的功能还没有发育完善,和大人相比非常的脆弱,如果在宝宝小的时候给宝宝吃盐,会伤害到宝宝的肾脏,严重影响着肾脏对人体起到的作用,9个月的宝宝的饮食中不仅不能加盐,就连调味的一些食物都不能加入。
对于不同阶段的宝宝每日摄取的盐量,有研究指出6个月以下的时候不能食用盐,6到12个月的时候只要不特别的加入盐就可以,对于一些含有盐的食物宝宝可以适当的吃,只需要注意给宝宝喝水就可以了。12到36个月的宝宝则可以少量的加入盐。1到3岁的宝宝摄入的盐量不能超过650mg。
9个月的宝宝妈妈可以给宝宝添加肉松,来补充盐在人体中的作用,肉松中也会含有少量的盐,但是可以给宝宝食用,不会伤害到宝宝的身体。如果过早的让宝宝摄入盐会导致宝宝出现挑食或是偏食的习惯,而且还会增加高血压的风险。
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