备孕喝红茶还是绿茶好

茶的种类很多，并且每种茶的味道不一样，不少人在选择的时候都会按照自己的口味。对于想要备孕的人来说，在选择喝茶的时候要多讲究一些比较好，这样才不会影响到备孕。那么备孕喝红茶还是绿茶好？

备孕期间不能喝浓茶，但是可以喝红茶。人在备孕的时候，喝茶其实有好处，能使精子还有卵子结合，使女性受孕机会大大增加。而茶叶里面含有的锰元素比较多，对男性生殖以及生育有一定的帮助，备孕的男性或是女性最好是喝红茶。

茶叶的茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分相对来说比较多。每天喝上一些，还是很不错的。淡绿茶的功效比较多，促进人体的血液循环、同时还会帮助身体进行消化，是好处较多的茶，备孕中的人当然也是可以喝一些的。

准备怀孕的人不要喝咖啡，主要是咖啡里的咖啡因比较多，对女性的身体会造成影响，影响到女性生理周期的变化，使孕激素的比例不是太好，让受精卵在子宫内着床以及发育都会受到一些影响，因此备孕的人对于咖啡最好是不要喝。

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