产后42天子宫恢复不好怎么办

在妈妈们生产完医生都会提醒妈妈们在产后42天要回来做个产后检查，以便能清晰知道妈妈们产后身体恢复情况，尤其是子宫恢复检查。由于子宫恢复需要一段时间，期间妈妈们稍有不注意都会影响恢复，那么下面妈网百科帮妈妈们解决下产后42天子宫恢复不好怎么办的问题。

1、产后42天子宫恢复不好喝些生化汤

生化汤在产后身体恢复期间能起到不错的效果，这种汤水可以帮助妈妈们活血化瘀，补血补气，在坐月子期间非常适合饮用。

2、产后42天子宫恢复不好坚持产后运动

产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原，生完宝宝七天左右，妈妈们可以做些诸如抬腿，深呼吸，提臀这样的简单运动，这样有助产后子宫恢复。

3、产后42天子宫恢复不好坚持哺乳

母乳喂养同样可以促进子宫的收缩，还有助于对体型的恢复。因为宝宝在喝奶的同时，刺激了乳头，母体便会产生子宫收缩素，加速子宫的复原。

4、产后42天子宫恢复不好尝试按摩

子宫是通过不断地收缩来进行恢复的，所以产后妈妈们可以经常在自己小腹上顺时针轻轻地按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。

5、产后42天子宫恢复不好注意产后护理

产后护理对子宫恢复有很大影响，一旦护理不当尤其容易造成感染。建议妈妈们产后应及时排尿，不要出现膀胱过胀或经常处于膨胀状态。另外，还要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。

以上都是些关于产后子宫恢复不好的应对措施，希望对各位妈妈产后子宫恢复有些帮助，一旦恢复时间超过6周，建议直接去医院寻求医生帮助哦！

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。