女性生理期不规律并且有经量较少的情况,说明身体有问题。女性月经量少常会出现经期不规律,痛经,以及不易怀孕等情况。而女性月经量少,需要调理日常饮食。那么,吃什么东西,月经量会多呢?一起来了解下吧。
女性生理期月经量偏少,原因较多,其中有全身性因素,也有局部因素。而全身因素主要是内分泌紊乱,身体贫血,以及营养不良等。而局部因素引起的月经量偏少,主要有子宫内膜损伤患,子宫内膜黏连等。
女性经期月经量少,对身体健康有不良影响,所以需要调整经量。如果经量少,则需要进行药物治疗,但同时也需要注重饮食调理。可以采取食疗方法增加月经量:
具体的做法为取乌鸡一只清洗剁块,然后加入适量的当归,黄氏,枸杞一起炖煮。建议用砂锅慢煮煲汤两个小时以上,不要时间太短,煲汤时间太短,营养汤效果不好。
此外,女性还需要经常吃一些桂圆,枸杞,黄豆,大枣,黑豆,红糖,桂圆等。这一类食物有补气益血作用,对于辅助调理月经量也有较好的食疗作用。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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