为什么月经会提前8天

为什么月经会提前8天

月经的正常周期为28天左右,一次的月经时间为三到七天。月经周期可能会有提前或者退后的情况。但长期不准,称之为月经不调。长期的月经不调容易引起并发症。月经不调需要及时治疗。为什么月经会提前8天?

月经提前表明出现了月经不调的情况。月经不调可能是许多原因造成的。先排除是否是最近的生活作息混乱造成的月经不调。比如说是否饮食混乱。是否有正常的三餐饮食。是否熬夜,精神压力大等等都有可能造成月经提前。另外,最近食用的药物也可能有月经不调的副作用。

月经不调影响健康,那么,月经不调怎么办?

1.正常作息。首先要调整自己的正常作息。最好不要熬夜,坚持早睡。三餐饮食正常,营养结构均衡也十分重要。

2.情绪正常。避免长期的情绪紧张情况,持续的紧张的情绪也会导致月经不调,保持一个良好的心态比较重要。

3.不吃刺激性食物。生冷类的食物在月经期间不能吃。也不吃刺激性食物,以免引起痛经。

4.注意卫生。平时的内裤也要保持每天一洗。最好实在太阳底下进行晾晒杀菌。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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