芒果是日常生活中人们喜欢吃的水果,也是随处可见的,芒果营养丰富而且味道也非常的不错,但是对于孕妇这个特殊群体来说,饮食上需要处处注意,那么孕妇吃芒果过敏对胎儿有影响吗?接下来让小编为大家解答解答。
孕妇可以吃芒果吗?
芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养,但是中医的说法芒果带湿毒,所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。而且在孕初期吃芒果能够缓解孕吐。
芒果过敏对胎儿有影响吗?
过敏一般是不会影响宝宝的,但是会引起孕妇瘙痒不适的。建议口服抗过敏药如维生素C,葡萄糖酸钙,外用维生素B6软膏或氧化锌软膏,注意避免生冷食物。
孕妇吃芒果的好处
补充维生素A
芒果中富含的维生素A,我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D,因此,维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的,而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能;另外,维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力。
可以缓解妊娠反应
芒果具有生津止咳,防止呕吐、头晕等功效,孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。因此,孕妈咪可以吃些芒果,减少呕吐、食欲不振等的现象。
可以缓解妊娠便秘
芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,而孕妇有都便秘的现象,尤其是孕晚期,便秘会愈来愈严重,可以导致孕妈咪出现腹痛、腹胀等症状,严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危;因此,孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘。另外,芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能。
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