正常女性的月经周期通常在28~30天之间,如果出现了月经推迟的问题,首先考虑是否因为精神因素或者外界环境的因素引起,如果是这些因素引起,就可以利用一些食疗的方法来调理月经。那么月经推迟的食疗方法有什么?
桂圆肉鸡蛋汤。可以取50克新鲜的桂圆肉,如果是干桂圆就可以要25克,两个鸡蛋和适量红糖,将准备好的桂圆肉清洗干净,鸡蛋要打散,桂圆肉放在锅内用小火炖煮30分钟后,将蛋液和红糖全部倒入锅中,均匀地进行搅拌,煮沸腾之后就可以食用,这种方法能够补气血,达到强身的作用,最主要能够调理月经不调、月经推迟的问题,改善面部的蜡黄、治疗失眠,健忘。
当归羊肉汤。用250克的羊肉,30克的当归,10克的生姜,将羊肉全部切成块与生姜和当归放在锅中,加上适量的水用温火煮烂,煮熟之后加入适量的调料,把渣全部去除,服用汁水。这种方法能够达到补血、养血、调理月经、治疗月经时的疼痛,经闭等问题。
猪腰核桃汤。利用两个猪腰,30克的核桃仁和30克的杜仲,猪腰的白筋要去除,然后与核桃和杜仲放在砂锅中,加入500毫升的水煮熟,将所有的物质全部去除,只喝汤,每日一次,这种汤能够治疗肾阳不足型的闭经,也能够治疗月经推迟的问题。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?