叶酸没吃够3个月怎么办

孕妈咪都知道孕前三个月需要吃叶酸来防止胎儿畸形，但是一些妈妈在刚怀孕的时候不知道，等到知道的时候开始吃叶酸，但是等到宝宝三个月的时候实际上自己吃叶酸的时间根本不够三个月，那么叶酸没吃够3个月怎么办？

叶酸没吃够3个月怎么办

怀孕初期吃叶酸没有吃够三个月其实不一定会有多大的影响，后期只要适当的补充一些富含叶酸的食物就可以了，因为怀孕的时候补充叶酸只是为了防止胎儿发生畸形，只要后期定期检查没有问题就可以了。

孕期服用叶酸有哪些注意事项

叶酸最佳的补充时间是备孕的时候就开始补充，怀孕以后前三个月继续补充，等后期就不用再继续补充了，叶酸并不是越多越好的，如果过量补充叶酸叶酸有危害的，还需要注意的是服用叶酸和补维生素C最好是分开吃，间隔时间要在半小时以上。

虽然说补充叶酸能很好的预防胎儿的畸形，但是凡事不是绝对的，也就是说并不是说只要服用了叶酸就百分百不会出现畸形，及即使是服用了叶酸也还是会有出现畸形的几率，但是服用叶酸能将胎儿发生畸形的几率将低。同样，不服用叶酸也并不是说所有的胎儿就会出现畸形，其实这只是一个比例的问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。