来月经可以吃草莓吗

来月经可以吃草莓吗

女性每个月都会有一个特殊的时期,在这个时候除了不能够洗澡、洗头发以外,饮食上要注意,不能够吃辣的食物或者是太凉的食物,只有做到这些才能够保证月经正常。那么来月经可以吃草莓吗?

只要不吃刚从冰箱里拿出来的,常温的草莓是非常好的。在吃草莓的时候,要在时令的季节吃,不要吃反季的草莓,在吃的时候要用盐水进行浸泡,然后再用水冲洗一下,才能够让草莓更加干净,吃到肚子里面更加有利健康。

草莓在种植的时候很可能会打一些药物,所以清洗草莓是个很重要的过程,对于女性来月经的时候,能够改善食欲,补充身体的维生素,是很健康的水果。只要月经的时候不吃寒性的水果,其他的水果都是可以吃常温的。

再来月经以后,除了可以吃草莓以外,还可以将草莓制作成果酱,果汁来食用,味道都是特别好的。对于来月经想要吃甜食的人,除了可以吃草莓以外,还可以吃红枣、在前几天可以喝红糖姜水,能够提到暖胃的功效,但是不要喝的时间过长,喝的过多,可能会使月经量增多。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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