当女生过了青春期之后,都会出现来月经现象,也有个别女生月经来的非常没有规律,有时候会提前,而有时候会推迟,甚至还有连着两个月,不会出现月经现象,这必须及时治疗,那么女生为什么月经不调?
1、导致女生出现月经不调的原因是非常多的,最常见的就是妇科出现了疾病,比如说子宫肌瘤,附件炎,这些炎症会导致月经没有规律,同时在工作和学习生活中,自己作息时间没有规律,经常熬夜,这样也会导致女生内分泌出现紊乱,引起月经不调。
2、还有些女生担心自己身体肥胖,总是通过节食方法来减肥,或者做太多剧烈运动,这样就使得身体里面蛋白质,脂肪数量出现了不均衡,引发月经量过少或者推迟现象,还有些是因为女生情绪,长期紧张或者受到外界压力,变得焦虑,这样也会使卵巢等多个器官受到影响,导致月经不规律,出现失调。
3、女生在月经周期内,不要吃寒凉东西,更不能吃刺激性强食物,要注意对腰和腹部保暖,穿高腰裤子,出现了痛经现象,千万不要胡乱吃止疼药物,可以通过中药方法及时调理,用桂圆,红糖,枸杞等多种食材,加入清水熬制成汤汁,早晚饮用能够缓解症状。
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