宝宝做鱼汤用什么鱼好

小宝宝出生之后，需要获得充足的营养才能够健康成长。从六个月开始，宝宝可以吃辅食了。对宝宝来说，辅食添加很重要。很多宝宝都特别喜欢喝鱼汤，所以家长会给宝宝制作鱼汤。那么，宝宝做鱼汤用什么鱼好呢？

1、给宝宝制作鱼汤，最好是选择活的鲫鱼或者是黄花鱼，因为用这样的鱼制作的鱼汤味道鲜美，营养丰富，是宝宝不错的辅食选择。

2、有的妈妈在制作鱼汤的时候会选择清炖，将鲫鱼或者是黄花鱼直接放入锅内，加入适量清水，加入佐料，之后炖煮到鱼汤发白，就起锅了，放到不烫的时候，喂给宝宝喝，让宝宝爱上喝鱼汤。

3、鱼汤里蛋白质、不饱和脂肪酸等含量丰富。这些营养有利于宝宝身体发育。鱼汤鲜美，宝宝也很喜欢喝。喝了之后，宝宝肌肤充满弹性，并且白白嫩嫩。另外，鱼汤还可以有效的提高宝宝的智力水平，让宝宝智力有所提高。

4、一般来说，宝宝八个月就可以开始喝鱼汤了。宝宝喝鱼汤可以获取充足的营养，防止营养不良。家长若是有时间，可以经常煮鱼汤给宝宝喝。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。