预防早产的办法有哪些

生宝宝对于每个家庭来说都是一件大事，并且每个家庭都希望宝宝和孕妇能够健健康康。而早产是导致新生儿产生严重并发症的最常见和最主要的原因，对于孕妇的健康也有伤害。因此，尽早了解哪些情况容易导致早产，如何避免早产的发生是非常必要的。那么，孕妇如何预防早产呢?预防早产的办法有哪些?

(1)加强孕期检查

孕期定期做好产检，是预防早产的方式。为了避免早产，准妈妈一定要定期去做产检，对怀孕期间的情况做充分地了解。不要惧怕求助医院，医生们会根据准妈妈的怀孕情况给予最适当的建议和处理。千万不要认为身体无任何异常状况就不按时进行产检，有疼痛和宫缩时也不要忍耐，一定要尽快就医。

(2)积极防治妊娠期合并症

定期的进行孕期检查十分有必要，这有助于及时发现并预防妊娠期合并症，如心脏病、肾病、高血压、贫血等，尤须做好妊娠高血压综合征的防治工作。

(3)注意孕期卫生保健，避免过度劳累及重体力劳动

在怀孕期间，各位准妈妈一定要注意休息，不能累着自己了，特别不能进行重体力劳动。疲劳过度、重体力劳动等，会对腹部产生压力，易发生提早破水，造成早产。在妊娠末期，若家务事或工作劳累产生疲倦时，应调换工作，适当休息，并要避免抬拿重物等重体力劳动，要避免长途旅行、驾车等运动。注意休息，减少疲劳，减少体能的消耗。

(4)防止腹部被外力冲撞

保护自己的腹部不受侵害也是非常重要的，腹部是距离宝宝最近的地方，一定注意了。妊娠期间，尤其是后期，应尽量减少外出和乘车的次数，不要到人多拥挤的地方，以防腹部被挤、被撞;乘公共汽车或火车时，要注意避开高峰期，上下车时要特别注意保护腹部;其他各种场合，均应防止腹部受挤;宜穿平跟鞋，以防摔跤。

(5)节制性生活

在妊娠早期及晚期，性生活要谨慎，并应适当节制。

(6)了解早产先兆

准妈妈要了解一定的早产先兆，以便及时阻止早产的发生。如果孕妇出现早产先兆，比如下腹坠痛等，请一定立即卧床休息，并在医生指导下进行保胎治疗。尽早让家人送您到医院接受检查，送到医院后，护士检查血压、心率和体温等，然后医生用探测仪在准妈妈的腹部检测胎宝宝的心率，并且会检查宫缩的情况，以及宫颈是否已经打开。

每个准妈妈都希望能顺利按照既定时间生产，所以在怀孕期间，各位准妈妈一定要注意以上六个问题，尽量避免早产情况的发生。当然，如果确有早产情况的话，现代医学已经比较发达了，能够帮助宝宝在妈妈肚子里多待上几天。如果宝宝已经开始分娩而且不能停止的话，医生就会马上准备让准妈妈顺利进行分娩，请一定要相信医生。