怎样给1岁宝宝炖鱼

小宝宝吃鱼是非常有好处的，鱼肉中富含的一些物质能够促使宝宝更加聪明。因此，很多妈妈们都会在宝宝具有一定咀嚼能力后，给宝宝做各种鱼类食物来吃。那么，怎样给1岁宝宝炖鱼？

妈妈们在给1岁宝宝炖鱼时，可以选择清炖的方式，在汤里面放一些的姜，葱。另外，选择给宝宝吃的鱼时，要挑选那种鱼刺比较少的鱼，这样宝宝吃的时候也会比较安全。给宝宝做鱼时，妈妈们还可以添加蔬菜作为鱼汤的配菜，这样既可以增加鱼汤的口感又能均衡鱼汤的营养。

在炖鱼时可以在鱼汤里放一些冬瓜，香菇，萝卜或是豆腐等食物。不过要注意汤的口味，不应过咸，也不要添加刺激性调料。妈妈们还要注意，不仅要给宝宝喝鱼汤，鱼肉也要挑给宝宝吃掉，这样营养才更全面。

妈妈们在做鱼，或是给宝宝吃鱼时，要仔仔细细地把鱼刺挑出来后，再喂给宝宝吃，这样才能尽量避免宝宝被鱼刺卡住。妈妈们在做鱼时要尽量挑选一些鱼刺较少，或是鱼刺相对较大的鱼，这样比较容易剔刺，来给宝宝吃，或是把鱼肉剁烂再给宝宝吃。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。