现在不少女性都喜欢做各种有氧运动,尤其是在天气炎热的时候,不少人更是喜欢到游泳馆里面,通过长时间游泳,来达到消暑目的,同时也可以让曲线更加玲珑,那么备孕排卵期能游泳吗?
1、在进入排卵周期的时候,女性身体温度会出现升高迹象,同时阴道里面的分泌物也会增多,白带拉丝,这时候是不能游泳的,因为这样很容易造成病毒感染,毕竟很多游泳馆都是公共的地方,里面物质很多,如果有其他的人出现了脚气或者妇科炎症,这样就会造成身体的疾病。
2、在女性月经期间,也是不可以游泳的,不少女性为了方便游泳,甚至买来了专门的卫生栓,认为这样不会让细菌病毒,进入到身体里面,其实在女性排卵和月经周期,身体免疫力会下降,在阴道里面很容易滋生各种细菌病毒,而且子宫颈口处于开放状态,这时候游泳就会造成女性生殖器,受到病毒入侵。
3、排卵周期内,女性不要做重体力劳动,如果想要怀孕的话,可以在这时有夫妻同房行为,不要吃凉食物,可以选择多吃新鲜蔬菜和水果,在饮食方面要避免油炸食物,更不能长时间吃超市买来的速食产品,这些食物里面含有大量色素和添加剂,会对肠胃道带来负担。
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