女性安全期怎么算

女性在结婚之后，如果暂时不想怀孕，就会通过各种方法来有效做避孕措施，比如说让男性配带安全套，或者往女性子宫里面放置节育环，还有些人群会通过安全期方法，很好避孕，那么女性安全期怎么算？

1、女性卵子在成熟之后都会排出体外，同时卵子也有固定存活时间，一般是在排卵日前后10天，被称为排卵周期，剩下就是安全期，一般是在女性月经前5天，结束后4天，在这个期间如果有夫妻同房行为，就不用采取任何避孕措施，而一旦进入了排卵期就需要及时做好避孕。

2、如果女性月经非常有规律，那么排卵日期，就是在月经干净第14天，这时候卵子就会从女性身体里面排出，能够在体内存活2~5天，这时候如果有同房行为，就很容易出现怀孕，而且几率是很高的。

3、另外女性在排卵期的时候，身体温度会出现升高现象，比平时温度高了0.3~0.5度，这时候阴道里面白带，也会出现拉丝状况，不少药店还推出了排卵试纸，能有效的得出排卵正确周期，在排卵期里面女性不要做剧烈的活动，要注意对腰和腹保暖，保持心情乐观。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。