瘦肉怎么做才能让宝宝吃

瘦肉怎么做才能让宝宝吃

在宝宝长到一定的月份,奶水的营养不能保证宝宝的成长需要,家长可以给宝宝进行食物的补充。肉蛋奶的营养比较丰富,可以适当的给宝宝食用。但是宝宝的消化系统有限,做肉质食物的时候一定要注意,那么瘦肉怎么做才能让宝宝吃?

首先,最适合宝宝的瘦肉做法就是给他们做瘦肉粥,先要把猪瘦肉切碎、斩碎,为了让宝宝好消化。猪肉这东西营养好,是2岁以下孩子很好的荤菜,但是弄不碎很成问题,所以要想这个办法帮助孩子消化。

同时,在肉糜中要加入适量的新鲜的蔬菜泥,这样既增加了瘦肉粥的营养,还可以提高粥的口感,使宝宝爱吃。同时放入适量的葱、蒜斩碎。斩碎后的菜肉糜放入可以搅拌的大碗里,再放入一个鸡蛋,用筷子拌匀,使其类似于营养八宝粥那样成分多,营养全。

最后,在菜肉粥内加入适量白糖,这样做是提出此粥的鲜味。还要放入适量醋、盐、味精等辅料。把盛放菜瘦肉粥的盆放在锅里,下面放适量水,蒸熟。也可以直接放入锅里蒸熟。这个粥喂养牙齿扎好了的1岁以上的宝宝是非常惹其喜爱的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐