阿胶相信大家肯定都不陌生,是一种名贵的补品,具有补血、滋阴壮阳的作用,有很多女性在家里都会备下一些阿胶,但是阿胶并不是任何期间都可以吃的,那么来月经可以吃阿胶吗?
女性在来月经期间是不可以吃阿胶的。虽然阿胶补血,但如果女性再来月经期间吃了,就会打乱月经的波动,比如月经量会减少、经期变得比较长,甚至是月经一直都排不干净。所以女性在来月经的时候还是避免不要吃阿胶。
女性在来月经期间,可以吃一些大枣、红糖水之类的,这些也有很好的补血效果,并且还会缓解经期肚子疼,使女性气色看上去更好,还不会对身体造成伤害,补品虽然名贵,但要注意用法。
在月经期间女性要注意保暖,不要着凉,尽量碰冷水之类的,因为寒性的东西,会使女性月经量增加,严重的话还会引起宫寒。另外在经期要保持一颗愉悦的心情,避免为一些琐事生气,引起月经量的增多或变少。其次经期一定要注意卫生,卫生巾最好经常换,不要太长时间再换,避免异味太重,洗澡时不要盆浴,要淋浴。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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