现在的女性一直在关注一个问题,那就是体重,很多女性在体重方面都下了决心,但也有很多女性在关注来月经时体重会不会变重,会不会变轻,那么来月经前体重会变重吗?
女性的生理周期对体重也有很大的影响。女性在来月经的这些天体重往往会发生些变化,有几天体重会上升,有几天体重又会下降。其实不用理会这些东西,因为不是变胖,也不是变瘦,只是女性体内的雌性激素在搞鬼,女性在来月经期间时会发生水肿,但这不是自己长胖了,体重的上升并不代表脂肪的增加,很有可能是激素的影响导致摄入太多水分,从而导致体重增加。
很多女性错误的认为来月经时流了许多的血,需要吃很多食物来给自己补充血量,于是在饮食方面就没有控制,开始大吃大喝,吃很多油腻的食物,最后导致自己体重的增加,还有的人听信在月经前吃东西不会被吸收,这其实都是假的,在这个时候体重就已经开始慢慢累积了。在月经期间是要补充营养,但是要适当。
一般的女性在来月经的前七天的时候,体重就会慢慢上升,在来完月经的后几天的时候,体重就会慢慢下降,最终恢复正常。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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