怎么知道自己有没有怀孕

对于没有一点怀孕经验的育龄女性来说，怎么知道自己怀孕了没有了?相信这个问题曾经困惑着这一部分的女性朋友。其实，是否确定自己已经怀孕有很多种途径或者方法。那么，怎么知道自己怀孕了没有了？

1、在怀孕第一个月，绝大部分的女性都不知道自己身体内已经孕育着一个可爱的小生命。但是，有些标志性的现象可以表明她可能怀孕了。

①月经没有来潮。在夫妻身体健康的条件下，双方一直保持正常的性生活，性生活的同时有没有采取任何的避孕措施的话，本该在月经来潮的时间没有来，再过一周时间就可以到医院确认时候怀孕了。当然也有少部分女性在怀孕第一个月会出现月经来潮，但是量比平时少，时间也比平常短。这个需要女性值得注意。

②基础体温有变化。正常情况下，育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期（下次月经前2周）低体温、之后高体温（比前段体温约升高0.4℃左右）的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温相，并超过21天月经仍不来潮，则是早孕表现。这是衡量怀孕与否的重要标志。

③胃口变化。部分女性在月经过期1-2周就会出现恶心，呕吐等现象。喜欢吃酸味或者辣味的东西，或者喜欢吃平时不喜欢吃的食物，厌恶平时喜欢吃的东西。厌恶油腻，对油腻气味特别敏感，一闻就觉得恶心，想吐。这是正常的早孕的妊娠反应。

④尿频。在怀孕初期，由于子宫慢慢增大压迫膀胱，从而会出现尿频，且每次量都比平时少。

⑤乳房变化。在怀孕初期，乳房会变得丰满，坚挺，沉重，非常敏感，一碰就感觉到疼痛。乳晕颜色变深，乳头明显突出变粗。

⑥精神疲乏，嗜睡。怀孕初期，总会感觉身体很疲倦，嗜睡。

⑦情绪不稳定，容易动怒。

2、利用医学方法。

①早孕试纸或验孕棒的利用。在同房后7-10天或在经期过期当天通过晨尿就可以测试出来。

确定自己是否怀孕，需要育龄妇女平时的细心和观察。