男人正常性生活多长时间

很多男性朋友在结婚后都有一个难题，虽然平时和妻子相处的很不错，但是在夫妻生活上却不是很给力，导致男性失去了自信，妻子也跟着担心，那么男人正常性生活多长时间？

其实男性的性生活时间与个体因素关系很大，并且还会受到体力、情绪、场所等多种因素的影响，性生活的时间肯定没有具体的准确值。但是正常男性的性生活肯定能保持在3到10分钟左右，少数人超过十分钟，而小于两分钟则很难让女性达到高潮，容易引起夫妻生活不和。

但是男性到中年后性能力肯定会有降低，也并不用太过自责，如果有必要可以适当的服用保健品和采取治疗。但其实男性不必执着于性生活时间的长短，其实前戏做的好，两人肯定能获得更好的感情交流，还可以适当的用一些小玩具来增加情趣，这样也能满足对象的需求。

一昧的追求延长性生活的时间，不仅会导致前列腺功能损耗过度，而且还会导致女性的盆腔充血，白带过多等情况，容易造成两人都疲劳的情况。所以性生活是可以根据夫妻双方的能力进行调节的，两边一定要多加交流，这样婚姻生活才会更加甜蜜。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。