香菜是日常平时经常吃的一种蔬菜,气味独特,吃后可以缓解发烧引起的头痛,对利尿和降血糖也有很好的效果。它还可以治疗感冒,具有利尿功能,促进血液循环,那么女性经期能吃香菜吗?
香菜的香气特别,所但有些人不喜欢闻到香菜的气味,更不会吃香菜。但无论是香菜作为调味料还是菜肴,都很美味。但是,如果女性朋友来月经,必须特别注意自己的饮食。女性在月经期间可以适量吃香菜,不会影响月经。
中医认为,香菜温暖,适合寒冷体质,小儿麻疹或风疹,饮食不良,消化不良等,对某些食物中毒有排毒作用。吃香菜可以缓解发烧引起的头痛,对尿液和降血糖也有很好的效果。
女性朋友在月经期间吃少量香菜是很好的。因为平时香菜的做法也只是用来增加调味,不会在烹饪时放太多,而且香菜含有大量营养成分,对我们的身体很有帮助。香菜是一种感感光蔬菜,夏天少吃,而且吃多的人容易变黑。月经期间,还应适当吃一些酸味食物,酸菜,醋和其他酸味食物,可以减轻月经期间的痛经。
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