15个月宝宝可以吃汤圆吗

15个月宝宝可以吃汤圆吗

中国是一个传统文化非常浓郁的国家,每年都有很多传统节日,元宵节就是其中的一个。提起元宵节,相信每一个人都会想到汤圆。但是现在人们的饮食水平很高,并不是只有元宵节才能吃上汤圆,那15个月宝宝可以吃汤圆吗?

汤圆的外皮是用糯米做成的,糯米本身是一种温补的食材,具有强身健体、补中益气、健脾养胃等功效,可以治疗食欲不佳、腹胀、腹泻等,因此15个月的宝宝是可以吃汤圆的,很有益于身体健康。不过不要过量给宝宝食用,每次最多不要超过五个,否则也会导致消化不良。

糯米中的营养物质也极其丰富,其中维生素b族和钙铁磷等微量元素含量也非常高,这些对宝宝的成长有着很重要的作用。而且汤圆中还会有夹心,比如豆沙、枣泥、水果泥、肉泥等等,这些对宝宝的身体健康也很有益处,因此宝妈可以放心的给宝宝吃汤圆。

不过汤圆的做法比较多,比如煎、炸、煮、蒸等,而这些做法中最适合宝宝食用的就是煮。因为煎和炸的方法会破坏糯米中的营养,而蒸的汤圆比较硬,都不适合宝宝的肠胃。用水煮出来的汤圆不仅营养保留成分,口感也更软滑,更容易消化。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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