榴莲作为一种热带水果,深受人们的喜爱,榴莲虽然闻起来臭,但吃起来却很香,让跟多人想想就流口水,而且有些女生在月经期间也不忘吃榴莲,那么经期吃榴莲会出血多吗
1、榴莲是来自热带的水果,里面含有的营养物质非常的充足,但是尤其是淀粉,是其他水果的几倍以上,在做月经期间女性是可以吃的,但是要注意不能吃的太多,否则就会导致上火,寒冷的季节,还要把榴莲提前放到热水里浸泡,这样吃的时候就不会对肠胃道造成影响。
2、月经期间的女性不能做重的家务活,更不能穿单薄的衣服,要注意对腰和腹部保暖,卧室里面的温度,要保持在正常的范围之内,就算是冬天也要通过暖气等多种方法,让温度保持在22度到27度之间,在夏季可以适当的打开窗户,让新鲜空气进入,但是不能使用空调和电风扇。
3、月经期间女性的身体里面也会排出像血一样的分泌物,所以要及时的对内裤更换,采取手洗的方法,放到阳光下长时间的晾晒,防止上面沾染上细菌,在月经期间禁止同房,不然很容易对生殖器造成损伤。
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