山药粥有很高的营养物质,比如淀粉、维生素含量都比较高,所以不少妈妈都想给宝宝吃山药,但是现在宝宝才半岁,不知道能不能吃上药。那么,半岁宝宝能不能吃山药?下面就来介绍下这个问题。
通常半岁宝宝是可以吃山药了,因为此时宝宝的消化系统已经逐渐成型,而且多少宝宝都有了咀嚼能力,可以吃一点流食,容易消化吸收的食物,而山药就比较容易消化,所以半岁宝宝可以适当的吃点山药。
宝宝适当吃山药好处比较多,主要体现为下面几点:
1、有助于消化:由于山药里含有大量的淀粉酶,也含有优质的多酚氧化酶,宝宝吃了山药有利于消化吸收,不会对肠胃造成很大的负担。
2、提高记忆力:宝宝吃山药对记忆力好,因为山药里含有非常多的卵磷脂,不但可以增强宝宝的大脑活力,而且还能提高宝宝的记忆力。
3、增强体质:宝宝吃山药可以增强体质,因为山药里含有比较多的蛋白质和多种维生素,宝宝吃了对身体有利,可以增强体质,远离疾病困扰,减少生病次数,从而健康成长。
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