七个月宝宝能不能吃西兰花

在人们生活当中，对于西兰花这种蔬菜并不陌生，这种蔬菜不仅有营养，而且适合很多的人去食用，对于小宝宝来说，不仅非常容易消化，而且能够补充身体当中的很多物质，那么七个月宝宝能不能吃西兰花？

在这个时候是可以吃西兰花的，在吃的时候要将西兰花用盐水浸泡以后，彻底的清洗干净，然后上锅蒸一下，再将西兰花剁成泥以后给宝宝添加在粥里边或者是直接食用，在给7个月宝宝吃西兰花的时候是不用放置任何调料的。

七个月的宝宝，除了可以吃西兰花以外，很多的蔬菜都是可以食用的，在吃的时候大部分需要榨成蔬菜汁或者蔬菜泥去食用，能够满足身体的很多营养需求，对于小宝宝来说，才能够在以后喜欢吃蔬菜，避免养成挑食的习惯。

西兰花和菜花属于同一品种的蔬菜，但是颜色不一样，营养价值都是相差不多的，如果宝宝喜欢吃西兰花的话，可以给宝宝按照这个方法添加，菜花能够满足宝宝的很多营养，这个时候的宝宝在平时还是以奶为主的，不管是蔬菜还是主食都要少吃。

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