男士油性皮肤怎么保养

男性油性皮肤，在这种炎热的夏天，是比较烦恼的事情，稍微一出汗，就会满脸油油的，自己看起来都很不舒服了，何况朋友呢？而且油性皮肤如果不及时清洗干净，还会容易滋生痘痘等杂物，严重影响皮肤健康。那么男性油性皮肤怎么保养呢？

1、脸部清洁：做脸部清洁，尽量选用清爽型洗面奶，切勿选择控油类洗面奶，每天最好两次清洁面部，如果油性皮肤比较严重，可以勤快点清洗多几遍；

2、保湿：夏季，洁面后，要选择比较好吸收的爽肤水，还要选择质地较薄的乳液；秋冬季，除上述两步外，最好加一个面霜，能更好的锁住水分。除此之外，每周可以贴一次补水面膜，让你的肌肤处于干爽的状态；

3、去角质：洁面只能去除皮肤表面污垢，细胞代谢产生的垃圾容易堆积成老旧角质层，需要定期去角质，28天是细胞代谢的周期，可以以此为参考，角质比较厚，可以选择两周或一周去一次角质，注意，不要太过频繁，不然容易伤害皮肤；

4、最重要的，是要多喝水，多吃水果蔬菜，10点左右就要休息。

皮肤差，最重要的是日常的饮食和作息情况，熬夜容易使皮肤变差，尤其在这种夏天，天气又炎热，人的心情又容易暴躁，就会容易失眠，失眠就会皮肤变差。日常还要多加喝水，不是喝碳酸饮料，也不要吃过多的辛辣食物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。