月经来了能不能吃芒果

女性经期能否吃芒果及经期注意事项

女性在月经期身体较为虚弱，需要注重饮食营养，补充多种营养物质，同时做好保暖工作。温性水果对女性身体有益，芒果是受女性喜爱的水果之一。

争议：有些人认为经期不能吃芒果，觉得其会止血，导致闭经，还会增加患子宫肌瘤的几率。

结论：这种观点错误且无科学依据。女性来月经时，只要对芒果不过敏，就可以吃芒果，不会影响健康。

芒果中含有大量芒果苷，能抑制血小板聚集；还富含钾、钙、维生素等人体所需物质，有抗癌作用，能清洁血液，对身体健康有益。

综上所述，女性经期只要对芒果不过敏就可食用，同时要注意其他生活和饮食方面的禁忌以保障身体健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。