孕妇能不能吃桂林米粉

各个地区都有自己的地道美食，不同地区的美食风味也不同，比如四川最出名的是火锅，以麻辣出名。在桂林也有一种美食很受欢迎，那就是米粉，深受人们的欢迎。但是孕妇们吃东西比较讲究，那孕妇能不能吃桂林米粉？

孕妇适量吃桂林米粉是可以的，桂林米粉的制作原料是籼米，这是一种很有营养的食材，可以给孕妇的身体提供很多营养物质。不过桂林米粉的口味多种多样，孕妇在食用的时候一定要谨慎选择，最好是选择清淡口味的，避免食用麻辣、香浓口味的，否则会导致身体上火。

孕妇在吃桂林米粉的时候，一定要控制食用量。虽然少量的食用桂林米粉对孕妇的身体健康有好处，但如果大量的食用，那就会给身体带来危害了。食用过量会导致孕妇腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适。

其实在孕期的时候，孕妇不必太过限制自己的饮食，全面更有利于胎宝宝的健康发育。只要孕妇不吃那些大寒之物，比如螃蟹、薏仁、冰镇西瓜、雪糕、冷饮等，这些食物都可能会导致流产。还有甲鱼、黄鳝、人参、红极参等太过滋补的食物，孕妇也要远离。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。