娃儿感冒发烧能不能吃蓝莓

蓝莓是一种很好吃的水果，小孩都非常喜欢。并且蓝莓是一种营养很高的水果，小孩也都很喜欢吃，蓝莓可以帮助小孩补充维生素。不过小孩在发烧的时候需要注意饮食，那么娃儿感冒发烧能不能吃蓝莓呢？

1、小孩发烧的时候应该忌口，不能吃油腻、辛辣类的食物和不容易消化的食物。因为小孩在发烧的时候，消化能力会有所下降，这些食物会给肠胃带来负担。而蓝莓属于营养很大的水果，不会造成消化不良，所以在发烧的时候也是可以吃蓝莓的，不过切忌不可吃太多。

2、小孩吃一些蓝莓对身体还是有很多益处的，因为蓝莓中花青素的含量很高，这种营养物质是很难得的，对眼睛非常好，可以起到保护视力的效果。而且蓝莓中含有微量元素种类也很多，比如钾、钙、铁、锌等这些微量元素都是小孩长身体必要的。

3、除此之外，蓝莓这个水果还含有很多营养，里面包含维生素a、c、k、e等等，这些维生素对小孩的身体都很有好处。所以可以给小孩吃一些蓝莓，有助于小孩更健康茁壮的成长。

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