来月经的时候女性必须要保护好自己的身体,在生活方面,日常饮食方面都需要注意,不然可能会导致身体更不舒服,还会危害身体健康。在来月经期间,不可以吃刺激性生冷的食物,那么来月经能喝红豆薏米粥吗?
在来月经的时候可以喝红豆薏米粥,但是薏米性寒,如果吃太多是不好的。薏米能够帮助肠胃消化,有效改善水肿,起到开胃的效果。红豆可以消肿、保护肠胃、补血,少吃一些是不会有什么影响的,但是吃太多了就会导致痛经的现象出现,因此要控制好量。
如果喜欢喝红豆薏米粥,可以将薏米炒一下,这样能够有效的去除寒气。在月经期间不建议喝凉水,也不可以吃刺激性生冷的食物,要多喝热水,可以适当喝一些红糖水,还要多休息,对身体是比较好的。
在来月经期间,不要洗冷水澡,也不可以盆浴,容易感染,要注意保暖,不可以经常熬夜。充足的睡眠是非常重要的。经期一定要勤换卫生巾,用温热的水清洗外阴,注意卫生。如果不注意保养,容易导致月经不调,影响身体健康。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?