有很多女性都有痛经的情况,而在疼痛感非常严重的时候,就会对日常的生活、工作造成影响,甚至会引起一些其他的不良症状,比如反胃、呕吐以及头晕等,有时候还会导致昏厥。那么,为什么痛经会引起反胃呢?
女性出现痛经的情况,大多是子宫内膜、血液里面的前列腺素升高导致的。而前列腺素能够使子宫兴奋,这便会引起肌肉收缩、子宫缺血以及缺氧等问题。在前列腺素进入到了血液之后,还会使胃肠道肌肉收缩,所以在痛经时会有反胃、恶心、呕吐等问题。
如果女性在痛经时出现反胃、呕吐的情况,就别吃太甜、太咸的东西。因为这类食物容易使肠胃胀气,使得胃肠道蠕动减慢,这就会加剧反胃、恶心的症状。大家要尽量多吃一些蔬菜水果、鸡肉和鱼肉等食物,而且最好是少吃多餐。另外,不要吃含咖啡因的食物,以免刺激胃肠道。
如果痛经引发了反胃、呕吐的症状,就必须要防寒保暖,大家可以把热水袋敷在小腹,这有助于增加血液循环、放松肌肉。可以让胃肠舒服一些,进而改善反胃、呕吐等胃肠不适症状。
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