月经是女性进入青春期,一种正常的生理现象,常表现为阴道周期性出血,一般无明显不适症状,少部分会有头晕、腰腹疼痛等现象,这都属于正常现象,不必过于担忧。那么,月经期头晕是因为流血多吗?
由于卵巢分泌的性激素,会使子宫内膜发生周期性变化,每月脱落一次,这也是月经形成的原因,脱落的粘膜会从阴道排出体外,经期女性一般无特殊症状,有时会出现全身不适、困乏等,也会出现头晕,可能与经期失血有关。
经期出现眩晕,可能是因为失血过多,从而导致失血性贫血,一些女性气血虚弱,在经期失血导致无法恢复到之前状态,易导致头晕,这一现象出现并不仅仅与流血过多有关,若女性患有经期综合症,或者平时生活压力较大、工作紧张,也会造成经期头晕,需要自我调节。
在经期可以多吃一些富有营养的食物,例如高蛋白类食品,需要养成良好的生活习惯,合理的安排工作时间,多注意休息,保证充足的睡眠,不可熬夜,补气补血的食物也可食用,例如红糖水、红枣、枸杞等,都可以起到很好补气补血作用,对经期头晕症状有缓解。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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