易孕期就是排卵期吗?相信很多人对这个都有疑虑,下面我们来了解下易孕期和排卵期到底有没有区别?
其实大家经常说的易孕期就是排卵期,简单点来说就是容易怀孕的时间,一般在排卵期比较容易怀孕,排卵期是按照月经周期进行推测的,下次月经前的14天是排卵日,一般排卵日前后2天是排卵期,这时间段同房容易怀孕。
但是排卵期不是每天都在排卵,只有在排卵的时候才会容易怀孕。所以女性平时要多注意观察自己身体变化的情况,比如在排卵期白带量会增加,呈蛋清样液体,拉丝度比较好,体温要比平时高0.5度左右,有些人在这个时期可能会出现少许阴道血性分泌物,这些都是正常的,不要太过担心。进入到排卵期之后同房,这样才能够容易怀孕。
排卵期如果不想要孩子要注意避孕,因为这个时间段同房很容易怀孕,如果想要孩子就抓住这个时间,安排合理同房,排卵期的受孕几率很高。另外排卵期要注意饮食调节,多吃新鲜的蔬果,一定要注意外阴的清洁、卫生,不穿紧身衣裤,勤换洗内衣、内裤等。
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