女性来月经的这段时间是非常麻烦和烦恼的,不仅要时刻观察月经状态,还要防着月经侧漏沾染衣服,每天还要换几次卫生巾,而且在月经期间还要各方面都有所注意,有些忌口的食物也碰不得,这时候女性就很希望月经能快点结束,那么,吃什么月经完的快?
1、女性可以喝些红糖来促进体内血液流通,让月经快点结束,但要注意喝红糖的量,不能太多,避免造成月经量过多、经期延长的现象,反而适得其反。只要女性是在身体正常的情况下,排出的经血量正常的话,就可以适当喝些红糖。
2、红豆。红豆也可以帮助月经快掉结束,而且也能让月经排的干净,红豆的煮法有很多,可以煲汤,也可以煮红豆杂粮粥,或是煮成糖水来喝,既可以美容又能养颜,适合女性使用。
3、适当的吃甜食。甜食也能促进经血排出,让经期早点结束,女性平时会害怕甜食发胖而不去食用,但想要月经快点结束的话,是可以适当食用甜食的。
4.想要快点让月经结束的话,女性还要注意不能吃生冷和辛辣刺激的食物,这些食物具有一定的刺激性,会让血液流通不畅或是排出缓慢。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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