熬夜会不会影响月经
如今的生活压力越来越大，很多人为了保证自己有良好的业绩就不得不加班加点的工作，这就不得不要熬夜了，对于女性而言，熬夜的危害是十分大的，特别是对生殖系统和内分泌也是一种损害。那么，熬夜会不会影响月经？
据调查，女性的生物钟经常受到干扰的话，熬夜的女性月经不调的几率是经常工作的女性的两倍，痛经和情绪波动也很常见。
这是因为熬夜违反了生物规律，当生物钟受到干扰时，会引起一系列内分泌功能紊乱，从而影响女性的排卵周期。当排卵周期中断时，可能会出现月经不调。因此，女性朋友可以尽量熬夜而不熬夜。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，根据自己的需要调整自己的生物钟。
如果身体适应“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也能得到保证，内分泌恢复正常，对身体的不利影响也会相应减少。熬夜还会让人精神低落，经常熬夜的人总会给人一种精神压抑的感觉，没有精神，长远来看，精神状态会变得越来越糟。此外，如果人的交感神经在晚上应该休息的时候却处于兴奋状态，在白天应该兴奋的时候却处于休息状态，那么记忆就会衰退，总会忘这忘那。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？