女孩子随着年龄增加,到青春发育期就会有月经初潮,这也是每个女孩所特有的生理现象。不过有的女孩子当有首次月经之后,随后的月经周期却并不规律,而且有时往往还有较长时间的错后现象。那么,女孩13岁月经推迟不来是什么原因呢?
1. 女孩子来月经的年龄大多在12~16岁之间,而刚有月经初潮时女孩子的生殖器官发育还并为十分完善,所以此时多为无排卵性月经。一般有了月经后的女孩子大多需要经过半年,甚至一年以上时间月经周期才会逐渐规律,所以13岁的女孩子出现月经推迟属于正常的生理现象。
2. 刚有月经不久的女孩子,需要做好经期的卫生护理,勤用温热水清洗外阴,平常勤换卫生护垫和内衣裤,虽然暂时的月经来潮并不规律,但是并不需要为此过于紧张,要调整好心态,不要为此过于焦虑,随着月经来潮的次数增多,经期也会逐渐的规律起来。
3. 女孩子13岁有月经初潮,也是刚步入青春发育期阶段,同时也正是长身体的年龄,所以要在平常的饮食当中注意增加有营养食物,应该适量多吃富含蛋白质和维生素比较丰富的食物,行经期间的饮食以温补性食物为宜,不要吃寒凉生冷类刺激食物,以免引起经期不适。
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