随着当今社会的思想开放,生育政策的开放等因素,人流的比例也越来越高,做人流的原因有很多,但是不论是何原因,对女性的身体都会带来不同程度的伤害,有的人甚至做过多次人流。那么多次人流后月经量少怎么调理?
多次人流后出现月经量少的现象,多是由于子宫内膜基底层由于多次人流而受到损伤所导致的,因此就会出现月经量少的症状。可从以下几个方面进行调理:
一、做好避孕措施
如果没有生育计划,同房的时候尽量做好避孕措施,以免再次意外怀孕,如果再次进行人流手术,对女性的子宫会带来更大的伤害,对女性的身体健康也会有很大的不良影响,
二、多吃豆制品
还可以通过饮食进行调理,可多吃豆制品,比如豆腐、豆奶、豆浆等食物,因为豆制品中所含的植物雌激素是非常丰富的,对促进子宫内膜生长是非常有益处的,因此可以起到增多月经量的作用。除了吃豆制品之外,还可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物,有助于补充人体所需要的营养,平时少吃或不吃辛辣刺激的食物。
三、调整生活习惯
良好的生活习惯对于健康的恢复是非常关键的,因此平时一定要养成良好的生活习惯,规律的作息,不熬夜,还要养成良好的卫生习惯,以免出现炎症感染的情况。
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