榨菜能不能吃

在怀孕早期，很多孕妇由于早孕反应而不能好好的吃饭，这样就会影响到胎儿的发育。此时的孕妇就需要吃一些能开胃的食物，有的女性在怀孕前就很喜欢吃榨菜，其不仅口味好，而且非常的开胃。那怀孕之后，榨菜能不能吃？

怀孕之后的饮食是非常重要的，要有多样化的饮食才能构成均衡的膳食，也才能让胎儿补充到充足的营养。榨菜是一种腌制食品，含盐量比较高，而且榨菜里的N-亚硝基化合物的含量也会超标，而这种成分也是一种致癌的成分，所以榨菜不宜长期的吃。

而对于孕妇来讲，更是不能过多的吃榨菜，对于胃口不好的孕妇来说，可以偶尔的吃些榨菜，但是不建议经常吃，会对孕妇的健康以及胎儿的发育不利。

虽然说怀孕期间的女性没有什么特殊的食物禁忌，但是，像榨菜之类的对身体健康不利的食物，不能说是绝对的禁止食用，但是，偶尔的吃吃也是可以的。而且吃榨菜过多的话，还容易引发妊娠高血压，加重心脏的负担。总的来讲，还是要求孕妇平时多吃蔬菜与水果，对胎儿的健康发育有帮助。

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