女孩子在青春期时月经来潮,就意味开始发育成熟。而健康的女性每一个月都会有固定的时间来月经。可能有的女性因为日常生活不规律使得自己的月经出现推迟的现象,这个时候就会很着急。那么,如何催月经快点来?
如果是月经不来可以适当的喝一些红枣桂圆红糖水,红枣桂圆具有补气血的作用,可以促进身体各方面的气血循环快一点,月经的到来也会快一些。红糖是具有保健作用的,可以很好的帮助女性排出经血,还可以缓解月经到来前的胀痛。
同时女性也要注意保暖,月经推迟到来可能是受到宫寒的影响。女性平时可以进行中药调理,中药见效时间可能没有那么快,但是中药对于身体还是有好处的。因此长时间月经不正常的女性可以考虑用中药调理身体。
打催经针也是具有一定效果的催月经做法,适合一些长时间不来月经的女性,偶尔月经推后的女性不建议打催经针。日常女性还可以通过按摩自己的足三里,归来穴等穴位,疏通自己的经络,起到活血化瘀的作用,从而可以促使月经来潮。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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