产后的身体恢复需要很多营养,女性要均衡的摄入维生素、蛋白质还有钙物质等,同时还要多吃些水果蔬菜的,能防止产后便秘的发生,不过女性也要有选择性的吃,以免对身体造成不良影响,那么,剖腹产过后可以吃梨吗?
剖腹产过后最好不要吃梨,因为梨属凉性水果,女性产后身体虚弱,短时间内不要吃寒性食物。饮食上如果没有多加注意的话,是不利于产后恢复的,如果吃了太多生冷或寒凉的食物,就不利于气血恢复,也容易导致消化功能障碍,还不利于淤血。
在炎热的夏季,女性也要控制住吃冷饮的欲望,而且不要直接从冰箱中拿出食物来吃,最好等恢复常温再吃。另外,对于其他寒性较大的水果也不宜食用。女性还要避免吃刺激辛辣的食物,这会导致体内虚火过旺,还可能引发口舌生疮、便秘等症状。
虽然女性产后身体较为虚弱,但也不能吃太多滋补性的食物,个人体质各不相同,产后对营养的需求也有所区别,适当进补有利于产后恢复,以免适得其反,女性不宜吃太多桂圆,这会抑制子宫收缩,不利于产后淤血的排出。
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