儿童能喝枸杞茶吗

说起枸杞茶，很多人都不陌生，这种茶的主要原料是枸杞。不同的人枸杞茶的搭配是不一样的，有的人喜欢在枸杞中加入白菊，有的人喜欢在枸杞茶中加入茶叶。据说枸杞茶有很多好处，很多人也想给儿童喝。那么，儿童能喝枸杞茶吗？

枸杞茶，I通常是不建议给儿童喝的，如果偶尔喝一点点，倒也没有什么要紧。但是长期饮用，或者让儿童大量饮用枸杞茶，这是不行的。尽管枸杞很滋补，其功效很多，但是对于儿童来说，有一些成分不是很明确，为了避免不必要的影响，不建议给儿童喝枸杞茶。

从功效来看，枸杞茶中的枸杞有滋补肝肾的重要作用，此外枸杞在补充气血，缓解疲劳等方面也有一定的功效和作用。很多人都知道枸杞还有明目的功效，尤其是其中含有的胡萝卜素对儿童还是很有益的。

从滋补功效来看，枸杞的滋补功效很好，很多人认为这是一个大补的东西，因为太过于滋补，所以不适合给儿童喝。对于成人来说，枸杞茶好喝，但是量还是要注意一些，一般来说每天三十颗枸杞就可以了，喝得太多，是很容易上火的。

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