很多人总觉得自己特别怕冷,殊不知这其实可能与体寒有关,而不同体质的人体寒的表现也会有所不同,有些胃不好的人认为是由于自身体寒引起的,那么,现在我们就一起来了解一下胃不好是因为体寒吗?
体寒是指体质特征属寒性,此类人群对湿、冷、寒等阴邪较为敏感;体寒者一般比较容易患上胃肠道方面的疾病,还会有畏寒怕冷等情况。所以,体寒是会引起肠胃道不舒服的,首先是会出现消化不良、胃痛,严重的时候还会导致便秘等情况的发生,而且也会引起头晕脑胀、失眠多梦等一系列的症状,所以一定要及时的进行调理。
体寒的人一般手足部都是比较冰凉的,春秋季尤其明显,女性宫寒,痛经,生理期紊乱、月经量少,有血块,还会有下半身水肿、尿急、尿液不易排出、尿频的症状,经常会感觉到身体疲惫、四肢发酸、没精神、经常会有胃部胀气、睡眠质量差,睡眠浅的现象。建议平时多喝些红糖姜茶,可以有效驱寒、暖宫,并改善痛经等症状。注意休息,注意衣服保暖,规律饮食,不要偏食,不能吃辛辣生冷茶咖啡等食物。
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