每个女生来月经都会有预兆,根据每个女生的身体情况不一样,所以说每个女孩子月经周期的时间长短都不一样。那么,月经周期长好还是月经周期短好呢?女性月经周期不规律应该采取什么办法呢?下面就让小编来跟大家一一解读吧!
月经周期长好还是短好
备孕中的女性经常被月经的提前或推迟弄的忧心忡忡,生怕因此而导致不孕不育。其实,每位女性都有自己的月经周期,只要在合理的时间范围内,都属于正常情况。实际上,每位女性都有自己的月经周期,有人少则20天,还有人多达36天,只要在这个时间范围内,都属于正常情况。并没有月经周期长好还是短好之说。
月经周期不规律怎么办
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
根据女性的身体条件来说,月经周期长好还是月经周期短好呢?有人少则20天,还有人多达30天,在这个时间的范围,都是属于正常的。女性月经周期不规律应该采取什么办法呢?我们要保持精神愉快,还要注意卫生。希望上面文章可以帮助到各位朋友们!
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