引起月经不调原因

引起月经不调原因

由于生活和工作压力非常大,导致现在很多的女性都会容易出现月经不调的情况,那么引起月经不调原因是什么,月经不调的预防方法具有哪些,为了让各位女性对月经不调能有更多的认识,下面就让小编给各位具体介绍一下。

引起月经不调的原因

1、不良生活习惯。是导致月经失调的“罪魁祸首”。如生活作息时间不规律、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常,压力很大、滥用药等。

2、月经期间不注意保暖,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。

3、人工流产。常见于不当人流或过频人流。人流处理不当容易有宫颈粘连或宫腔粘连,导致经血不能排出或排出不畅,或者是子宫内膜局部损伤后,导致子宫内膜不能再生,引发月经过少或闭经。

4、妇科炎症感染。受到细菌感染引发炎症,影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复,以及子宫血管的收缩,从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。

5、工作和生活压力过大,会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经不调。

6、大便不畅通。直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经不调,还会引起腰痛。

7、滥用抗生素。滥用或经常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经不调,引起不排卵,甚至闭经。

月经不调的预防方法

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,减缓工作中的压力,让心情放松;改善不良的生活习惯,以免影响到性腺轴而引起月经不调。

2、月经期间注意防寒保暖,避免吃食生冷和刺激性食物,不要喝茶喝酒以及吸烟,可以多吃水果和蔬菜等。

3、防止过度节食,饮食要荤素搭配。

4、远离电磁波和噪声。

5、注意个人卫生清洁,预防感染。勤换内裤,内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好。

6、适当进行运动锻炼,增强体质。

以上就是小编有关引起月经不调原因的内容介绍,其实只有一至两次出现月经不调的情况,各位女性不必大担心,只要做好日常调理工作,饮食均衡,补充营养,适当的体育运动,月经不调情况就会有所改善,不过如果连续几次出现月经不调的情况,就要及时到医院检查并进行治疗才可以喔。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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