很多准妈妈在怀孕7个月的时候还在上班,他们会久久的坐在凳子上,长时间不离开位置,或者有大量大量的积压工作和休假前期的准备工作,此时会感受到劳累和心酸,那么怀孕7个月要不要继续工作呢?工作压力大又该怎么办呢?
怀孕七个月工作压力大会怎样
每天要坐近九个小时对胎儿没有影响,胎儿的发育不受孕妇的体位影响,但长时间的坐着可能会对孕妇产生不适的感觉.在怀孕的后期,随着胎儿的长大,孕妇的腹盆部均会逐渐膨隆,随着胎儿位置的下移,子宫周围的结构都可能受到压迫推移。长时间坐位,孕妇可能会出现输尿管压迫或者是下肢血管、神经压迫,而出现下肢水肿、疼痛或者是小便异常的情况。
怀孕工作压力大怎么办
那么怀孕七个月时工作压力大可以怎么办呢:1,工作时最好半小时起来走动一下,疏松疏松筋骨;2,保持好心情,多和宝宝说说话;3,怀孕七个月时感觉身体困和累是正常的情况,在孕晚期随着胎儿的发育增大就会有身体笨拙的情况,还是要多注意休息多补充营养的,;4,如果觉得太累,可以申请年假或者调休甚至辞职,安心带宝宝。
此时准妈妈保持心情愉快是非常重要的,要多休息和补充营养,心里也不要积压着所有的不快,多和宝宝聊聊天,带着宝宝买买新衣服等等会开心许多,对于工作,可以早点休假,定期去医院检查,防止出现孕期高血压等情况,让宝宝保持健康。
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