4个月的宝宝正式生长发育的时候,身体的各项机能还不完善。有经验的妈妈们都知道,4个月的宝宝饮食要非常注意,不要吃过油、辛辣的不易消化的食物,而新手妈妈在这方面可能没什么经验,给才4个月宝宝喝了油汤后拉肚子。4个月宝宝喝油汤拉肚子怎么办?
4个月宝宝喝油汤拉肚子怎么办
1.可以给孩子多喝水。
2.孩子的辅食要注意一清淡,流质的食物为主。
3.顺时针揉揉小肚子。
4个月宝宝可以吃什么
1.蛋黄有助于宝宝大脑,骨骼,肌肉和神经细胞的发育,蒸熟的蛋黄用温水或奶粉稀释后喂给宝宝吃,从四分之一个蛋黄开始每隔一周增加一次量,即1/4;1/3;1/2;2/3直到一次喂整个蛋黄。
2.菜泥取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝.菜泥含有维生素和矿物质,有助于消化。
3.鱼泥取适量无皮,无骨的鲤鱼肉,加入适量的植物油和食盐煮熟,捣成泥状,晾温后喂宝宝.鱼类含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,并且易消化。
4.肉末取适量的新鲜瘦肉,洗净切成末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3—5天喂一次.瘦肉中动物蛋白质多,脂肪少,易被宝宝吸收。
5.胡萝卜汤取新鲜胡萝卜150—200克,洗净,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次.胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对人体骨骼,神经细胞,血红细胞有重要作用。
另外,日常生活中,宝宝的饮食要非常注意,同时正在用母乳喂养的宝妈们,平时的饮食也要特别注意,不要吃太过油腻,辛辣,有刺激性和生冷的东西,平时饮食注意是以易消化的东西比如粥为主。同时宝妈们在平时也要注意休息,作息要规律,注意保暖哦。
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