月经,是许多女性又爱又恨的东西。每个月的小腹坠痛、乏力、情绪暴躁都或多或少地影响了他们的生活。但月经同时又是女性身体健康的“晴雨表”。如果月经才出现问题,那么说明身体内环境也不太正常了。有些姑娘月经突然推迟,还失眠,这是怎么回事呢?
月经推迟失眠怎么回事
1、怀孕。月经推迟最常见的原因就是怀孕。怀孕后因为体内激素失调,会造成睡眠质量下降,心情烦躁,身体不适等。
2、内分泌失调。如果不是因为怀孕而推迟那么很有可能是因为内分泌失调。情绪失调,生活不规律,过度劳累都可能造成内分泌失调,从而导致月经推迟和失眠。
3、妇科炎症。一些器质性病变如盆腔炎症会造成月经推迟的情况。
月经推迟失眠如何调理
1、如果是怀孕引起的,要马上去医院进行全面检查,确定自身身体情况和胎儿情况,再根据医嘱自行调理。
2、如果是因为内分泌引起,建议平时精神压力不要过大,多注意休息,不要熬夜,养成良好的作息时间。必要时吃一些中成药。
3、如果是因为妇科炎症,也需要马上去医院检查,确定病情程度,再对症治疗。
虽然月经让女性有各种的不舒服,但是大家对它的关注度还是打起了十二分,又怕它提前了又怕它推后了,最怕的就是它不来了!为了减少这种担惊受怕,希望每一位女性都能多多关注自己的身体健康,保持愉快的心情、规律的生活和健康的饮食,这样才能不担惊受怕,过好每一天。
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