要小孩同房多久能起床

怀孕对于有的人来说很容易，而对于有的人来说却不是一件容易的事儿。有的夫妇备孕一个月就怀孕了，而有的人备孕一年多却没动静。想要提高受孕几率，大家还是要多下几分功夫。要小孩同房多久能起床？快速怀孕的方法在此，还不来学习。

要小孩同房多久能起床

选择在排卵期同房怀孕的几率会增加，是否能受孕与同房后多久起床关系不大，建议最好选择在月经来的前7天后8天时同房，孕期注意补充叶酸，有助于预防胎儿畸形。

怎样增加受孕几率

1、注意饮食，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!

2、计算排卵期

快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。

3、选择最佳性交时间

一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

4、性交后仰卧

性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

要小孩同房多久能起床？射精之后最好能够平躺一段时间再起床，以防精液的流出。想要快速怀孕，除了要找准排卵期之外，心理的调整也至关重要。怀孕本应该是一个轻松愉悦的过程，太紧张反而不利于受孕。